Qu'est ce que le Qi gong ? la traduction sommaire correspondrait à

QI (tchi)  souffle, énergie,
GONG  travail, moyen utilisé pour atteindre la maîtrise.

Maîtrise du souffle vital part l' association des mouvements lents, de la concentration, destinés à une action préventive sur la Santé.  

Une autre définition plus profonde est de considérer le qi gong comme " un arts de vivre," une philosophie dont le but aurait de nous montrer la voie de la connaissance humaine, de prendre conscience  de la valeur de la vie, de ses limites, de nous guider vers la sagesse.
 
C'est une voie efficace pour revenir à l'essentiel, être en harmonie avec soi-même pour être en harmonie avec le monde.

Une pratique que chacun doit intégrer, s'approprier en fonction de ses capacités pour harmoniser le corps et l'esprit!