Qi Gong pour renforcer Reins Vessie

  1. Soulever la Jupe
  2. Le Lion d'Or guette l'Horizon
  3. Ébranler MING MEN
  4. Prendre le pied de Bouddha
  5. La Grue Blanche atterrit dans le désert 
  6. Chasser les derniers nuages
  7. Le lion roule la Balle
  8. Ramener l’énergie au DAN TIEN