Ces deux principes opposés et complémentaires, régissent l'univers et toute la philosophie chinoise.
Yin et Yang sont considérés comme les polarités négative et positive de l'énergie, deux forces qui sont opposées et qui s'unissent.
Tout objet ou phénomène présente deux aspects opposés, exemple le jour et la nuit.
Chaque chose peut étre qualifiée de Yin ou de Yang
Ce qui est Yang:
Tout ce qui est dynamique, externe, montant, chaud, clair, le soleil..
Ce qui est Yin:
Tout ce qui est statique, interne, descendant, froid, sombre, la lune..
L'harmonie universelle réside en l'équilibre de ces deux forces.
Un bon équilibre garantie une bonne santé, un déséquilibre est synonyme de pathologie.