QI GONG 33
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L'origine du Qi gong
Théories de Médecine Chinoise
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Yin & Yang
Le Dan Tien
Organes et viscères
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MÉTHODE LIU DONG
NEI YANG 1ERE PARTIE
MARCHE XIXIHU
Faire monter l'énergie pure...
Regarder les étoiles en se couchant
Prendre l'énergie de l'arc en ciel
Pousser le bateau...
Le grand dragon...
La spirale
Fermeture
NEI YANG 2EME PARTIE
Soutenir le ciel et s'appuyer sur la terre
Le vieil arbre enchevêtre ses racines
Tirer sur le tigre tout en pivotant
Courir après la lune et le soleil
Etirer la colonne céleste
Le coq d'or est debout sur une patte
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